Quiz sobre Alimentación Saludable

Test

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Sobre esta actividad

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos alimenticios saludables.

Creada por

Maritza Fernandez

Colombia

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Adriana 10 de Junio de 2025	% 100	01:55
2	Djfgb 10 de Junio de 2025	% 40	00:32
3	Maritza Fernandez 10 de Junio de 2025	% 30	00:43

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este test esta basado en las diapositivas que pudimos ver con anterioridad, consta de 10 preguntas las cuales tienen alternativas para poder resolverlas.
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Se presentan 10 preguntas, cada una con 4 opciones de respuesta. Seleccione la que considere correcta.


Quiz sobre Alimentación SaludableVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos alimenticios saludables. por Maritza Fernandez 1 ¿Cuál es un beneficio de consumir frutas y verduras diariamente? a Disminuye la energía. b Causa deshidratación. c Aumenta el colesterol. d Aumenta la ingesta de vitaminas y minerales. 2 ¿Qué tipo de grasas son consideradas saludables? a Grasas hidrogenadas. b Grasas saturadas. c Grasas trans. d Grasas insaturadas. 3 ¿Cuál es una fuente de proteína vegetal? a Pescado. b Lentejas. c Huevos. d Pollo. 4 ¿Qué alimento es rico en fibra? a Azúcar. b Mantequilla. c Avena. d Sal. 5 ¿Qué es la hidratación adecuada? a Beber solo al tener sed. b Consumir solo bebidas azucaradas. c Beber suficiente agua a lo largo del día. d Evitar el agua. 6 ¿Cuál es un efecto negativo de consumir demasiada azúcar? a Mejora la memoria. b Aumenta el riesgo de diabetes. c Aumenta la energía. d Fortalece los huesos. 7 ¿Qué es una dieta balanceada? a Consumir solo proteínas. b Comer solo frutas. c Evitar carbohidratos. d Incluir todos los grupos de alimentos en proporciones adecuadas. 8 ¿Qué bebida es más saludable? a Refresco. b Agua. c Bebida energética. d Jugo industrial. 9 ¿Cuál es un buen desayuno saludable? a Donas. b Tostadas con mantequilla. c Yogur con frutas y granola. d Cereal azucarado. 10 ¿Qué se recomienda para una merienda saludable? a Galletas. b Patatas fritas. c Frutos secos. d Chocolates.

Quiz sobre Alimentación SaludableVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos alimenticios saludables.

por Maritza Fernandez

¿Cuál es un beneficio de consumir frutas y verduras diariamente?

Disminuye la energía.

Causa deshidratación.

Aumenta el colesterol.

Aumenta la ingesta de vitaminas y minerales.

¿Qué tipo de grasas son consideradas saludables?

Grasas hidrogenadas.

Grasas saturadas.

Grasas trans.

Grasas insaturadas.

¿Cuál es una fuente de proteína vegetal?

Pescado.

Lentejas.

Huevos.

Pollo.

¿Qué alimento es rico en fibra?

Azúcar.

Mantequilla.

Avena.

Sal.

¿Qué es la hidratación adecuada?

Beber solo al tener sed.

Consumir solo bebidas azucaradas.

Beber suficiente agua a lo largo del día.

Evitar el agua.

¿Cuál es un efecto negativo de consumir demasiada azúcar?

Mejora la memoria.

Aumenta el riesgo de diabetes.

Aumenta la energía.

Fortalece los huesos.

¿Qué es una dieta balanceada?

Consumir solo proteínas.

Comer solo frutas.

Evitar carbohidratos.

Incluir todos los grupos de alimentos en proporciones adecuadas.

¿Qué bebida es más saludable?

Refresco.

Agua.

Bebida energética.

Jugo industrial.

¿Cuál es un buen desayuno saludable?

Donas.

Tostadas con mantequilla.

Yogur con frutas y granola.

Cereal azucarado.

¿Qué se recomienda para una merienda saludable?

Galletas.

Patatas fritas.

Frutos secos.

Chocolates.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Quiz sobre Alimentación SaludableVersión en línea

por Maritza Fernandez

¿Cuál es un beneficio de consumir frutas y verduras diariamente?

¿Qué tipo de grasas son consideradas saludables?

¿Cuál es una fuente de proteína vegetal?

¿Qué alimento es rico en fibra?

¿Qué es la hidratación adecuada?

¿Cuál es un efecto negativo de consumir demasiada azúcar?

¿Qué es una dieta balanceada?

¿Qué bebida es más saludable?

¿Cuál es un buen desayuno saludable?

¿Qué se recomienda para una merienda saludable?

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