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Cruce de Conciencia y Emoción

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Sobre esta actividad

Explora la conexión entre pensamientos y emociones en este desafío mental.

Creada por

México

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Cruce de Conciencia y Emoción
 

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Cruce de Conciencia y EmociónVersión en línea

Explora la conexión entre pensamientos y emociones en este desafío mental.

por MAXIMILIANO MEJIA VASQUEZ
1

Práctica de atención plena al momento presente sin juicio.

2

3

Estado de darse cuenta de los propios pensamientos y sentimientos.

4

Ideas o reflexiones que surgen en la mente.

5

Técnica para entrenar la mente y alcanzar un estado de calma.

6

Respuestas psicológicas a estímulos internos o externos.

7

Capacidad de concentrarse en un objeto o pensamiento específico.

8

Estado de disminución de la tensión física y mental.

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