Muévete con la Verdad

Sí o No

Jugadas 4

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Sobre esta actividad

Actividad para Taller de Higiene Postural y Ergonomia

Creada por

Deilys Vanessa Mora Orozco

Colombia

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Top 10 resultados

#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Deilys Vanessa Mora Orozco 17 de Junio de 2025	% 100	01:45

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OPEN UP 5 UNIT 3: THERE IS/ARE, THERE WAS, THERE WERE

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(246)

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Muévete con la VerdadVersión en línea Actividad para Taller de Higiene Postural y Ergonomia por Deilys Vanessa Mora Orozco 1 El dolor constante en la espalda baja es una señal de que algo en tu postura debe cambiar. Sí No 2 Mantener la espalda recta y los pies apoyados en el suelo ayuda a prevenir dolores lumbares. Sí No 3 Movilizar cuello, hombros y muñecas puede prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo. Sí No 4 Realizar estiramientos cada 2 horas ayuda a prevenir tensiones musculares. Sí No 5 Se debe evitar girar el tronco al mismo tiempo que se carga peso. Sí No 6 Las pausas activas solo se recomiendan para trabajos físicos, no para trabajos de oficina. Sí No 7 Es recomendable cruzar las piernas mientras se trabaja sentado para mejorar la circulación. Sí No 8 Los DME solo afectan a personas que hacen esfuerzo físico pesado Sí No 9 Trabajar desde la cama con una laptop es una postura ergonómicamente adecuada. Sí No 10 No importa la postura si la carga no es muy pesada. Sí No

Muévete con la VerdadVersión en línea

Actividad para Taller de Higiene Postural y Ergonomia

por Deilys Vanessa Mora Orozco

El dolor constante en la espalda baja es una señal de que algo en tu postura debe cambiar.

Sí

Mantener la espalda recta y los pies apoyados en el suelo ayuda a prevenir dolores lumbares.

Sí

Movilizar cuello, hombros y muñecas puede prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo.

Sí

Realizar estiramientos cada 2 horas ayuda a prevenir tensiones musculares.

Sí

Se debe evitar girar el tronco al mismo tiempo que se carga peso.

Sí

Las pausas activas solo se recomiendan para trabajos físicos, no para trabajos de oficina.

Sí

Es recomendable cruzar las piernas mientras se trabaja sentado para mejorar la circulación.

Sí

Los DME solo afectan a personas que hacen esfuerzo físico pesado

Sí

Trabajar desde la cama con una laptop es una postura ergonómicamente adecuada.

Sí

No importa la postura si la carga no es muy pesada.

Sí

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El dolor constante en la espalda baja es una señal de que algo en tu postura debe cambiar.

Mantener la espalda recta y los pies apoyados en el suelo ayuda a prevenir dolores lumbares.

Movilizar cuello, hombros y muñecas puede prevenir lesiones por esfuerzo repetitivo.

Realizar estiramientos cada 2 horas ayuda a prevenir tensiones musculares.

Se debe evitar girar el tronco al mismo tiempo que se carga peso.

Las pausas activas solo se recomiendan para trabajos físicos, no para trabajos de oficina.

Es recomendable cruzar las piernas mientras se trabaja sentado para mejorar la circulación.

Los DME solo afectan a personas que hacen esfuerzo físico pesado

Trabajar desde la cama con una laptop es una postura ergonómicamente adecuada.

No importa la postura si la carga no es muy pesada.

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	Anónimo	%
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