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Sobre esta actividad

Explora términos clave relacionados con la preparación física antes del ejercicio.

Creada por

Abigail Cuasque
Abigail Cuasque
Ecuador

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Calentamiento y RutinasVersión en línea

Explora términos clave relacionados con la preparación física antes del ejercicio.

por Abigail Cuasque
1

Actividad que consiste en alargar los músculos para mejorar la flexibilidad.

2

Capacidad de las articulaciones para moverse en su rango completo.

3

Ejercicio que eleva la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia.

4

Sensación térmica que se genera en el cuerpo durante la actividad física.

5

Proceso de acondicionamiento físico previo a una actividad intensa.

6

Tipo de ejercicio que involucra movimiento continuo y activo.

7

Capacidad de los músculos para ejercer tensión o realizar trabajo.

8

Patrón de movimiento o ejercicio que se sigue durante la actividad física.

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