HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES

Sí o No

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En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son hábitos saludables o no saludables. Responde con ✅ si crees que es un hábito saludable y con ❌ si piensas que no lo es. ¡Pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre hábitos de vida!

Creada por

isabel alvarez

Ecuador

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HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES


HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLESVersión en línea En este juego, tendrás que decidir si los elementos presentados son hábitos saludables o no saludables. Responde con ✅ si crees que es un hábito saludable y con ❌ si piensas que no lo es. ¡Pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre hábitos de vida! por isabel alvarez 1 Evitar el tabaco. Sí No 2 Comer frutas y verduras. Sí No 3 Realizar chequeos médicos anuales. Sí No 4 No hacer ejercicio en absoluto. Sí No 5 Dormir menos de 5 horas por noche. Sí No 6 Beber refrescos azucarados en exceso. Sí No 7 Mantener una buena higiene personal. Sí No 8 Practicar la meditación o el yoga. Sí No 9 Consumir alimentos ultraprocesados. Sí No 10 Limitar el consumo de azúcar. Sí No 11 Comer comida rápida todos los días. Sí No 12 Saltarse comidas regularmente. Sí No 13 Hacer ejercicio regularmente. Sí No 14 Dormir al menos 7 horas cada noche. Sí No 15 No lavarse las manos antes de comer. Sí No 16 Consumir grasas saludables como el aguacate. Sí No 17 Beber suficiente agua durante el día. Sí No 18 Ignorar síntomas de enfermedad. Sí No 19 Pasar horas frente a la pantalla sin descanso. Sí No 20 Fumar cigarrillos. Sí No

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HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES

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HÁBITOS SALUDABLES Y NO SALUDABLESVersión en línea

por isabel alvarez

Evitar el tabaco.

Comer frutas y verduras.

Realizar chequeos médicos anuales.

No hacer ejercicio en absoluto.

Dormir menos de 5 horas por noche.

Beber refrescos azucarados en exceso.

Mantener una buena higiene personal.

Practicar la meditación o el yoga.

Consumir alimentos ultraprocesados.

Limitar el consumo de azúcar.

Comer comida rápida todos los días.

Saltarse comidas regularmente.

Hacer ejercicio regularmente.

Dormir al menos 7 horas cada noche.

No lavarse las manos antes de comer.

Consumir grasas saludables como el aguacate.

Beber suficiente agua durante el día.

Ignorar síntomas de enfermedad.

Pasar horas frente a la pantalla sin descanso.

Fumar cigarrillos.