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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deben decidir si los elementos presentados están relacionados con un estilo de vida saludable y fitness. Responde con ✅ si crees que el elemento es parte de una vida fitness, o con ❌ si no lo es.

Creada por

DIEGO RICARDO DURAN FUQUEN
DIEGO RICARDO DURAN FUQUEN
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En este juego, los jugadores deben decidir si los elementos presentados están relacionados con un estilo de vida saludable y fitness. Responde con ✅ si crees que el elemento es parte de una vida fitness, o con ❌ si no lo es.

por DIEGO RICARDO DURAN FUQUEN
1

Consumir frutas y verduras es esencial para una buena salud.

2

No hacer ejercicio nunca es bueno para la salud.

3

Beber refrescos en lugar de agua es recomendable.

4

No realizar chequeos médicos es seguro.

5

Consumir solo alimentos procesados es una buena dieta.

6

Practicar yoga puede mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.

7

Realizar chequeos médicos periódicos es importante para la salud.

8

Ignorar el estrés no tiene consecuencias para la salud.

9

Hacer ejercicio regularmente es parte de una vida fitness.

10

Saltarse el desayuno ayuda a perder peso.

11

Dormir al menos 7 horas cada noche contribuye a un estilo de vida saludable.

12

No es necesario calentar antes de hacer ejercicio.

13

Incluir proteínas en la dieta es fundamental para el desarrollo muscular.

14

Seguir una rutina de entrenamiento ayuda a alcanzar objetivos de fitness.

15

Caminar diariamente es una excelente forma de ejercicio.

16

Beber suficiente agua es importante para mantenerse hidratado.

17

Comer comida rápida todos los días es saludable.

18

Pasar todo el día sentado no afecta la salud.

19

Dormir menos de 5 horas al día es beneficioso.

20

Mantener un equilibrio entre trabajo y descanso es clave para el bienestar.

 
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