Aceptación y Valoración QuizVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre la aceptación y valoración personal. por Paola Lizeth Colmenares Geronimo 1 ¿Qué significa la aceptación personal? a Cambiar tu personalidad. b Ignorar tus defectos. c Reconocer y valorar quién eres. d Evitar la crítica. 2 ¿Por qué es importante la autoaceptación? a Fomenta la autoestima y el bienestar emocional. b Desmotiva el crecimiento personal. c Aumenta la inseguridad. d Genera conflictos internos. 3 ¿Cómo se puede mejorar la autoaceptación? a Negando emociones. b Evadiendo problemas. c Practicando la autocompasión y el autoconocimiento. d Comparándose con otros. 4 ¿Qué papel juega la valoración en las relaciones? a Fortalece la conexión y el respeto mutuo. b Promueve la competencia. c Genera dependencia. d Causa celos. 5 ¿Qué efecto tiene la falta de aceptación personal? a Puede llevar a la ansiedad y la depresión. b Fomenta la creatividad. c Mejora las relaciones sociales. d Aumenta la felicidad. 6 ¿Cuál es un signo de buena autoaceptación? a Buscar aprobación constante. b Cambiar por los demás. c Evitar la crítica. d Sentirse cómodo con tus imperfecciones. 7 ¿Qué se puede hacer para valorar a otros? a Ignorar sus esfuerzos. b Compararlos con otros. c Reconocer sus logros y cualidades. d Criticar sus errores. 8 ¿Cómo influye la aceptación en la salud mental? a Desmotiva el crecimiento personal. b Promueve una mejor salud emocional y resiliencia. c Aumenta la presión social. d Causa estrés. 9 ¿Qué es la autovaloración? a Es un juicio externo. b Es la opinión de los demás sobre ti. c Es la percepción que tienes de tu propio valor. d Es una forma de egoísmo. 10 ¿Cuál es un beneficio de la autoaceptación? a Limita las oportunidades. b Reduce la motivación. c Aumenta la confianza en uno mismo. d Causa inseguridades.
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