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Sobre esta actividad

Un juego para descubrir términos sobre alimentación saludable, trastornos alimenticios y conceptos clave.

Creada por

Ximena Jazmín García García
Ximena Jazmín García García
México

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Un juego para descubrir términos sobre alimentación saludable, trastornos alimenticios y conceptos clave.

por Ximena Jazmín García García
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Sustancia dulce que se encuentra en muchos productos ultraprocesados.

Empieza por B

Trastorno alimenticio en el que la persona come en exceso (atracones) y luego provoca el vómito o usa laxantes para evitar subir de peso.

Empieza por C

Unidad que mide la energía que aporta un alimento.

Empieza por D

Conjunto de alimentos y bebidas que consume una persona.

Empieza por E

Información nutricional en el empaque de los alimentos.

Empieza por F

Es el fruto comestible de algunas plantas que suele ser dulce o ácido. Son ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, y son esenciales para una dieta equilibrada.

Empieza por G

Es un macronutriente esencial que el cuerpo utiliza como fuente de energía, para absorber vitaminas y proteger órganos.

Empieza por H

Sensación que indica la necesidad de comer.

Empieza por I

Es una medida que se utiliza para evaluar si el peso de una persona está dentro de un rango saludable en relación con su altura.

Empieza por J

Alimento rojo, rico en licopeno y vitamina C.

Empieza por K

Es la unidad que mide la energía que aporta un alimento al cuerpo.

Empieza por L

Es un tipo de azúcar natural que se encuentra en la leche y sus derivados. Algunas personas no pueden digerirla bien.

Empieza por M

Es el estado de salud que ocurre cuando el cuerpo no recibe los nutrientes suficientes o adecuados, ya sea por deficiencia (falta de nutrientes) o exceso (como el sobrepeso o la obesidad).

Empieza por N

Proceso mediante el cual el organismo utiliza los nutrientes de los alimentos.

Empieza por O

Enfermedad causada por exceso de grasa corporal.

Empieza por P

Nutriente esencial para formar músculos y tejidos.

Empieza por Q

Derivado lácteo, puede tener alto contenido de grasa.

Empieza por R

Bebida generalmente carbonatada, azucarada y a menudo con saborizantes artificiales. El consumo frecuente puede estar asociado con problemas de salud como el aumento de peso y la diabetes.

Empieza por S

Mineral que se encuentra en la sal y que debe ser consumido en cantidades limitadas.

Empieza por T

Es un conjunto de condiciones graves relacionadas con comportamientos persistentes sobre la alimentación y el peso corporal.

Empieza por U

Son alimentos que han sido modificados mediante procesos industriales y contienen ingredientes artificiales como conservantes, colorantes y saborizantes.

Empieza por V

Es un trastorno relacionado con la obsesión por el desarrollo muscular y la imagen corporal. Por lo general tienen una preocupación excesiva por su figura, a menudo recurriendo a ejercicio extremo y suplementos para ganar masa muscular

Empieza por X

Sustituto del azúcar que se utiliza en algunos alimentos como edulcorante.

Empieza por Y

Producto lácteo fermentado que puede ser una fuente de probióticos.

Empieza por Z

Líquido extraído de frutas o verduras, que puede ser natural o procesado.

 
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