Test para conocer tu inteligencia emocional en el trabajoVersión en línea Si quieres saber que tan desarrollada tienes tu inteligencia emocional, ¡Haz este rápido test! por Ariana Enríquez 1 ¿Eres capaz de reconocer una sensación a medida que la experimentas? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 2 ¿Pierdes los estribos cuando estás estresado? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 3 ¿Sabes escuchar a los demás? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 4 Cuanto te sientes molesto ¿sabes cómo calmarte? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 5 Cuando participas en un proyecto a largo plazo ¿te cuesta mantenerte enfocado? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 6 Cuando estas frustrado ¿te cuesta continuar con tus tareas? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 7 ¿Reconoces tus fortalezas y tus debilidades? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 8 ¿Prefieres evitar los conflictos? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 9 ¿Te resulta difícil leer las emociones de los demás? a Para nada (1) b Con poca frecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5) 10 Cuando alguien te habla, ¿utilizas habilidades de escucha activa? a Para nada (1) b Con poca fecuencia (2) c Algunas veces (3) d Con bastante frecuencia (4) e Muy a menudo (5)
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