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Crea una alimentación saludable

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Sobre esta actividad

En este juego, deberás decidir si los elementos presentados son parte de una alimentación saludable. Responde con ✅ si crees que el elemento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre nutrición!

Creada por

Mateo Gabriel Cárdenas
Mateo Gabriel Cárdenas
Ecuador

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Crea una alimentación saludableVersión en línea

En este juego, deberás decidir si los elementos presentados son parte de una alimentación saludable. Responde con ✅ si crees que el elemento es saludable y con ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba tus conocimientos sobre nutrición!

por Mateo Gabriel Cárdenas
1

Los snacks procesados son recomendables para una dieta sana.

2

El aceite de oliva es una grasa saludable.

3

Las carnes procesadas son una opción saludable.

4

Las legumbres son ricas en proteínas y fibra.

5

El pescado es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3.

6

Las frutas son una fuente importante de vitaminas.

7

Las bebidas azucaradas son una opción saludable.

8

Las semillas son una excelente fuente de nutrientes.

9

Los alimentos con alto contenido de grasas trans son buenos para el corazón.

10

El agua es fundamental para mantener una buena hidratación.

11

El exceso de sal es bueno para la salud.

12

Los postres industriales son nutritivos.

13

El yogur natural es beneficioso para la salud digestiva.

14

El azúcar refinado es beneficioso en grandes cantidades.

15

Las verduras son esenciales en una alimentación saludable.

16

Las comidas rápidas son ideales para una alimentación equilibrada.

17

Los frutos secos son saludables en porciones adecuadas.

18

Los granos enteros son mejores que los granos refinados.

19

Las frituras son una forma saludable de cocinar.

20

Los cereales azucarados son una buena opción para el desayuno.

 
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