Quiz Gerak Dasar OlahragaVersión en línea Uji pengetahuanmu tentang kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar! por Kadek Agus Sumerta Jaya 1 Apa saja gerak dasar yang dibahas dalam teks? a Jalan, lari, lompat, lempar b Yoga, pilates, aerobik c Berenang, bersepeda, panjat tebing d Bola basket, voli, tenis 2 Apa yang dimaksud dengan lompat jauh? a Melompat tinggi ke atas b Gerakan melompat sejauh mungkin dari titik awal c Melompat sambil berlari d Melompat dengan gaya bebas 3 Apa tujuan dari lempar roket? a Menentukan kecepatan lari b Mengukur tinggi lompatan c Meningkatkan daya tahan d Mengukur jarak lemparan dan teknik melempar 4 Gerakan dasar mana yang melibatkan lompatan horizontal? a Lari cepat b Lompat jauh c Jalan santai d Lompat tinggi 5 Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan lempar roket? a Ketinggian lompatan b Kecepatan lari c Teknik dan sudut lemparan d Jarak jalan 6 Apa yang menjadi fokus utama dalam gerak dasar lari? a Kecepatan dan teknik lari b Kekuatan otot c Keseimbangan tubuh d Ketinggian lompatan 7 Apa manfaat dari kombinasi gerak dasar ini? a Meningkatkan berat badan b Membuat tubuh kaku c Meningkatkan kebugaran dan koordinasi d Mengurangi stamina 8 Apa yang dimaksud dengan gerak dasar jalan? a Gerakan berlari cepat b Gerakan berdiri diam c Gerakan melompat d Gerakan berpindah tempat dengan langkah kaki 9 Dalam olahraga, apa pentingnya teknik dalam lompat jauh? a Meningkatkan berat badan b Membuat lompatan lebih rendah c Mengurangi kecepatan d Meningkatkan jarak lompatan 10 Apa yang harus diperhatikan saat melakukan jalan cepat? a Kekuatan lemparan b Kecepatan lompatan c Jarak lari d Postur tubuh dan langkah
Crear