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Sobre esta actividad

¡Bienvenido al juego de Nutrición! Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentos y hábitos saludables. Responde con ✅ si el alimento o concepto está relacionado con una buena nutrición, o con ❌ si no lo está. ¡Diviértete aprendiendo sobre lo que comes!

Creada por

Jennifer Espinel
Jennifer Espinel
Colombia

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NutriciónVersión en línea

¡Bienvenido al juego de Nutrición! Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentos y hábitos saludables. Responde con ✅ si el alimento o concepto está relacionado con una buena nutrición, o con ❌ si no lo está. ¡Diviértete aprendiendo sobre lo que comes!

por Jennifer Espinel
1

El yogur contiene probióticos que benefician la salud intestinal.

2

Las frutas son ricas en vitaminas y minerales.

3

Las verduras aportan fibra a la dieta.

4

Los refrescos pueden reemplazar el agua en la dieta.

5

El pescado es una fuente de ácidos grasos omega-3.

6

Comer solo alimentos procesados es bueno para la nutrición.

7

El alcohol no tiene efectos negativos en la nutrición.

8

El agua es esencial para una buena hidratación.

9

Las nueces son un snack saludable y nutritivo.

10

Las proteínas son importantes para el crecimiento muscular.

11

Las carnes rojas deben consumirse en grandes cantidades.

12

Saltarse comidas ayuda a mantener un peso saludable.

13

Las bebidas azucaradas son saludables.

14

Los lácteos proporcionan calcio para los huesos.

15

Los postres azucarados son esenciales para una buena alimentación.

16

Las galletas son una fuente importante de nutrientes.

17

Las frituras son la mejor opción para una dieta equilibrada.

18

Los granos enteros son una buena fuente de energía.

19

El exceso de sal no afecta la salud.

20

Las legumbres son una excelente fuente de proteínas vegetales.

 
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