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Hábitos de Vida Saludable

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Jugadas 15
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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deberán responder si cada uno de los elementos presentados contribuye o no a un estilo de vida saludable. Responde con ✅ si el elemento es saludable y con ❌ si no lo es.

Creada por

Yon Alejandro Luna Delgado
Yon Alejandro Luna Delgado
Colombia

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Hábitos de Vida SaludableVersión en línea

En este juego, los jugadores deberán responder si cada uno de los elementos presentados contribuye o no a un estilo de vida saludable. Responde con ✅ si el elemento es saludable y con ❌ si no lo es.

por Yon Alejandro Luna Delgado
1

Mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua es esencial.

2

No dormir lo suficiente no afecta la salud.

3

Comer en exceso sin control es saludable.

4

Ignorar el estrés y no buscar ayuda es saludable.

5

Consumir frutas y verduras diariamente contribuye a una buena salud.

6

Practicar la meditación puede mejorar el bienestar mental.

7

Mantener una buena higiene personal es importante para la salud.

8

Consumir bebidas azucaradas en exceso es bueno para la salud.

9

Fomentar relaciones sociales positivas contribuye a una vida saludable.

10

Pasar horas frente a la pantalla sin descanso es saludable.

11

No lavarse las manos antes de comer es un buen hábito.

12

Fumar cigarrillos es un hábito de vida saludable.

13

Consumir grasas saludables, como las del aguacate, es recomendable.

14

Limitar el consumo de azúcar es un buen hábito alimenticio.

15

No hacer ejercicio en absoluto es beneficioso para la salud.

16

Saltarse comidas regularmente es un buen hábito.

17

Dormir entre 7 y 8 horas cada noche es beneficioso para la salud.

18

Realizar chequeos médicos periódicos ayuda a mantener la salud.

19

Hacer ejercicio regularmente es un hábito de vida saludable.

20

Consumir alimentos ultraprocesados frecuentemente es recomendable.

 
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