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Desarrollo de Resistencia

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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deberán responder si los elementos mencionados están relacionados con el desarrollo gradual de la resistencia de media duración a través de actividades como saltos de cuerda y subir escalones. Responde con ✅ si es correcto y ❌ si no lo es.

Creada por

Guatemala

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Desarrollo de Resistencia
 

Desarrollo de ResistenciaVersión en línea

En este juego, los jugadores deberán responder si los elementos mencionados están relacionados con el desarrollo gradual de la resistencia de media duración a través de actividades como saltos de cuerda y subir escalones. Responde con ✅ si es correcto y ❌ si no lo es.

por ROCIO MAGDALENA ALFARO GABRIEL
1

Los ejercicios de resistencia son solo para atletas profesionales.

2

Hacer ejercicios de alta intensidad siempre es mejor que los de media duración.

3

La resistencia se puede desarrollar sin hacer ejercicio.

4

La resistencia se puede desarrollar con ejercicios de media duración.

5

La actividad física regular es clave para desarrollar resistencia.

6

La resistencia se puede mejorar con ejercicios de intervalos.

7

El descanso no es importante en el desarrollo de la resistencia.

8

Los ejercicios de media duración son innecesarios para la resistencia.

9

Saltos de cuerda son solo para mejorar la agilidad, no la resistencia.

10

Hacer saltos de cuerda mejora la resistencia.

11

El entrenamiento de resistencia puede incluir actividades de bajo impacto.

12

La práctica constante de saltos de cuerda aumenta la resistencia cardiovascular.

13

El entrenamiento de resistencia es importante para los deportistas.

14

No se necesita entrenamiento para desarrollar resistencia.

15

La resistencia no se puede desarrollar con saltos de cuerda.

16

Subir escalones es una buena forma de entrenar.

17

Realizar ejercicios de media distancia ayuda a aumentar la capacidad aeróbica.

18

Subir escaleras es un ejercicio efectivo para las piernas.

19

Subir escaleras no ayuda en el entrenamiento de resistencia.

20

La resistencia se mejora solo con carreras de larga distancia.

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