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Salud Mental y Bienestar

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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deberán responder si los términos presentados están relacionados con la salud mental y el bienestar. Responde con ✅ si crees que sí, o con ❌ si crees que no.

Creada por

México

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Salud Mental y Bienestar
 

Salud Mental y BienestarVersión en línea

En este juego, los jugadores deberán responder si los términos presentados están relacionados con la salud mental y el bienestar. Responde con ✅ si crees que sí, o con ❌ si crees que no.

por FANY YESSENIA HERNANDEZ LAUREANO
1

La salud mental implica sentirse bien por dentro y manejar las emociones?

2

¿El bienestar mental significa estar siempre feliz sin experimentar emociones negativas?

3

¿Es importante dormir entre 8 y 10 horas para cuidar nuestra salud mental?

4

¿Comer alimentos no saludables afecta nuestra salud mental?

5

¿Hacer ejercicio solo beneficia al cuerpo, no a la mente?

6

¿Sentir tristeza constante sin razón puede ser una señal de problemas en la salud mental?

7

¿Hablar sobre nuestras emociones con alguien de confianza puede ayudarnos a sentirnos mejor?

8

¿Es recomendable guardar nuestras emociones en lugar de compartirlas?

9

¿Pasar tiempo con amigos y familia es importante para nuestro bienestar?

10

¿Buscar ayuda cuando te sientes mal significa que estás fallando?

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