Nutrición y dietoterapia

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Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y dietas terapéuticas.

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Elena

España

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Nutrición y dietoterapia


Nutrición y dietoterapiaVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición y dietas terapéuticas. por Elena 1 ¿Qué es una dieta terapéutica? a Una dieta sin restricciones alimentarias. b Una dieta para perder peso rápidamente. c Una dieta diseñada para tratar o prevenir enfermedades. d Una dieta rica en carbohidratos. 2 ¿Cuál es la proporción recomendada de hidratos de carbono en una dieta equilibrada? a 50-55% b 12-15% c 30-35% d No hay que tomar 3 ¿Cuál es el principal objetivo de una dieta hipocalórica? a Reducir el aporte energético total. b Aumentar la masa muscular. c Mejorar la salud cardiovascular. d Aumentar la energía diaria. 4 ¿Cuál de las siguientes NO es una función de las proteínas? a Defensa (forman los anticuerpos). b Transporte de sustancias. c Hormonal (algunas hormonas son de naturaleza proteica). d Termorregulación. 5 ¿Qué ácidos grasos son los más saludables? a Ácidos grasos trans. b Ácidos grasos saturados. c Ácidos grasos monoinsaturados. d Colesterol. 6 ¿Qué función tiene la fibra en la dieta? a Es una fuente de energía rápida. b Ayuda en la digestión y controla la glucosa en sangre. c Aumenta el colesterol. d Proporciona proteínas. 7 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta? a Regular el sueño. b Construir músculo. c Regular el metabolismo. d Proveer energía al cuerpo. 8 ¿Qué mineral es esencial para la formación de huesos y dientes? a Calcio b Sodio c Potasio d Hierro 9 ¿Cuál de los siguientes alimentos tiene ácidos grasos poliinsaturados? a Patatas. b Aceite de palma. c Pescado azul. d Frutas. 10 ¿Qué es la fibra? a Un tipo de grasa. b Una proteína. c Una vitamina. d Un carbohidrato no digerible. 11 ¿Cuáles son los micronutrientes? a Lípidos, carbohidratos y proteínas. b Proteínas y vitaminas. c Vitaminas y minerales. d Vitaminas, minerales y agua. 12 ¿Qué frase es la correcta? a La alimentación es involuntaria y la nutrición voluntaria. b La alimentación es voluntaria y la nutrición involuntaria. c La alimentación y la nutrición son voluntarias. d La alimentación y la nutrición son involuntarias. 13 ¿Qué cereal NO puede tomar una persona celiaca? a Arroz. b Cebada. c Maíz. d Quinoa. 14 ¿Qué método NO sirve para calcular la masa grasa corporal? a Índice de masa corporal (ICM). b Medida de los pliegues cutáneos. c Relación circunferencia de cintura y cadera (RCC). d Perímetro muscular. 15 ¿Qué se puede medir con la bioimpedancia eléctrica? a El porcentaje de masa grasa corporal. b El porcentaje de masa magra o libre de grasa en el cuerpo. c El porcentaje de agua corporal. d Todas las demás son correctas.

Puedes integrar el juego en un LMS compatible con LTI 1.1 o LTI 1.3 como Canvas, Moodle, o Blackboard. De esta manera podrás guardar las puntuaciones automáticamente en el libro de calificaciones de esa plataforma.

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Nutrición y dietoterapiaVersión en línea

por Elena

¿Qué es una dieta terapéutica?

¿Cuál es la proporción recomendada de hidratos de carbono en una dieta equilibrada?

¿Cuál es el principal objetivo de una dieta hipocalórica?

¿Cuál de las siguientes NO es una función de las proteínas?

¿Qué ácidos grasos son los más saludables?

¿Qué función tiene la fibra en la dieta?

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta?

¿Qué mineral es esencial para la formación de huesos y dientes?

¿Cuál de los siguientes alimentos tiene ácidos grasos poliinsaturados?

¿Qué es la fibra?

¿Cuáles son los micronutrientes?

¿Qué frase es la correcta?

¿Qué cereal NO puede tomar una persona celiaca?

¿Qué método NO sirve para calcular la masa grasa corporal?

¿Qué se puede medir con la bioimpedancia eléctrica?