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Cuidados a ter com o sol

Ana Costa

Portugal

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DiálogoVersión en línea Cuidados a ter com o sol por Ana Costa Zé Olá a todos! Sabiam que o sol é bom para nós, mas também pode ser perigoso se não tivermos cuidado? Lu A sério? Como assim, Zé? Zé Sim, Lu! O sol é ótimo para nos dar vitamina D, mas devemos ter cuidado para não ficarmos muito tempo expostos, especialmente nas horas mais quentes do dia. João Ah, percebi! Então, o que devemos fazer para aproveitar o sol de forma segura? Zé Devemos usar protetor solar, boné e óculos de sol, além de beber muita água para nos mantermos hidratados. E não podemos esquecer de descansar à sombra de vez em quando. Lu Ótimo! Vamos certificar-nos que seguimos essas dicas para podermos brincar ao ar livre sem nos preocuparmos com o sol. João Combinado! Vamos divertir-nos com segurança e cuidar da nossa saúde.