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Manejo de estrés

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Jugadas 1
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Sobre esta actividad

Completa cada cuadro según la definición proporcionada.

Creada por

Carolina Blanco Vargas
Carolina Blanco Vargas
Costa Rica

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Manejo de estrésVersión en línea

Completa cada cuadro según la definición proporcionada.

por Carolina Blanco Vargas
1

Sensación física estomacal, genera problemas al comer y el dolor es intenso.

2

Es bueno practicarla, ya que conecta el cuerpo, respiración y mente.

3

Problema que afecta en las noches cuando tratamos de descansar.

4

Sensación física donde se siente que todo da vueltas.

5

Sensación física que se siente principalmente en las palmas de las manos.

6

Lo que sentimos cuando nos exponemos a cosas nuevas.

7

Pérdida de la atención en lo que hacemos debido a los problemas personales.

8

Reacción que tenemos ante un evento amenazante o de crisis que no podemos controlar.

2
4
5
8
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