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Conceptos básicos de nutrición

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Conceptos básicos de nutrición

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Sobre esta actividad

En este juego, los jugadores deberán determinar si los términos relacionados con la nutrición son correctos o incorrectos. Cada jugador tendrá que responder con un ✅ si el término es un concepto básico de nutrición, o con un ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre nutrición!

Creada por

Lucia Forero
Lucia Forero
Colombia

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Conceptos básicos de nutrición
 

Conceptos básicos de nutriciónVersión en línea

En este juego, los jugadores deberán determinar si los términos relacionados con la nutrición son correctos o incorrectos. Cada jugador tendrá que responder con un ✅ si el término es un concepto básico de nutrición, o con un ❌ si no lo es. ¡Pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre nutrición!

por Lucia Forero
1

Los suplementos pueden reemplazar una dieta equilibrada.

2

Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de tejidos.

3

Los minerales como el calcio son importantes para la salud ósea.

4

Las grasas saludables son importantes para la función cerebral.

5

El equilibrio calórico es fundamental para mantener un peso saludable.

6

La alimentación variada contribuye a una nutrición adecuada.

7

Las galletas son una fuente principal de nutrientes esenciales.

8

Los alimentos con alto contenido de azúcar son buenos para la salud.

9

Las bebidas energéticas son recomendadas para la hidratación diaria.

10

Los alimentos ultraprocesados son ricos en nutrientes.

11

Las frutas y verduras son ricas en nutrientes y antioxidantes.

12

Las vitaminas son micronutrientes necesarios para diversas funciones corporales.

13

La fibra ayuda a la digestión y a mantener la salud intestinal.

14

Las grasas trans son beneficiosas para la salud.

15

Saltarse comidas es una buena estrategia para perder peso.

16

Las dietas extremas son la forma más saludable de perder peso.

17

Comer solo carne es una dieta equilibrada.

18

El agua es vital para la hidratación y el funcionamiento del organismo.

19

Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo.

20

Beber refrescos es la mejor manera de mantenerse hidratado.

 
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