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Sobre esta actividad

pensamientos distorsionados y negativos, que surgen en situaciones estresantes, agobiantes y momentos que nos hacen sentir en peligro.

Creada por

ARIELA MENDOZA HERRERA
ARIELA MENDOZA HERRERA
México

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psicología en el enojoVersión en línea

pensamientos distorsionados y negativos, que surgen en situaciones estresantes, agobiantes y momentos que nos hacen sentir en peligro.

por ARIELA MENDOZA HERRERA
1

cuando se está enojado, mal humor, y pretendiendo “todo está bien”.

2

muchas personas tienen una tendencia a atacar en la ira y puede muchas veces daño a sí mismos

3

puede ayudar a crecer las relaciones. pensar antes de hablar, tener confianza en cómo lo dice,

4

llamar la atención cuando hay peligro o conflictos sociales.

5

Golpe recio que se da con la puerta

6

respuesta emocional a una experiencia o situación de sufrimiento.

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