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Sobre esta actividad

Explora los elementos clave del rendimiento físico y su desarrollo en el deporte.

Creada por

Joab Cristian Villca Yucra
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Bolivia

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Capacidades Físico-CondicionalesVersión en línea

Explora los elementos clave del rendimiento físico y su desarrollo en el deporte.

por Joab Cristian Villca Yucra
1

Capacidad de un músculo para generar tensión y superar una resistencia.

2

Habilidad del cuerpo para mantener un esfuerzo físico prolongado sin fatiga.

3

Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible.

4

Capacidad de las articulaciones y músculos para moverse con amplitud.

5

Tipo de fuerza que se genera en el menor tiempo posible.

6

Tipo de resistencia que utiliza oxígeno para obtener energía en ejercicios prolongados.

7

Tipo de flexibilidad que se mantiene en una posición extendida sin movimiento.

8

Tipo de flexibilidad que permite mover una articulación a lo largo de su rango de movimiento.

3
7
4
5
1
8
2
6
 
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