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Sobre esta actividad

Materi: senam ritmik dan senam lantai

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Materi: senam ritmik dan senam lantai

por Ummi Salamah
1

yang bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik yaitu ketukan

2

Gerakan meroda pada senam lantai disebut juga Radslag

3

Head spring gerakan yang dilakukan dengan sikap hand stand dengan panggul menyudut

4

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus lurus ke atas.

5

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai di Indonesia dinamakan Persani.

6

Induk organisasi senam tingkat nasional disebut Persani

7

manfaat dari senam irama ialah untuk kesehatan jantung

8

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan sikap sempurna

9

Gerakan senam irama dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis, yaitu Maju, mundur, berdiri

10

Gerakan roll, yaitu gerakan berguling kemana saja

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