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Sobre esta actividad

Activitat hàbits saludables, activitat física y alimentació

Creada por

NOELIA GÁLVEZ SOLA
NOELIA GÁLVEZ SOLA
España

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Hàbits saludablesVersión en línea

Activitat hàbits saludables, activitat física y alimentació

por NOELIA GÁLVEZ SOLA
1

Es recomana dormir 7 hores diàries

2

Hem de fer 5 àpats al dia

3

Llegir i jugar a la consola són activitats que s'han de realitzar poques vegades a la setmana.

4

La piràmide més important és la dels aliments.

5

Cal realitzar exercicis de força i flexibilitat entre 2 i 3 vegades a la setmana.

6

Es recomana fer una hora d'activitat física diària.

7

La higiene corporal és el mateix que la higiene postural.

8

En la piràmide dels hàbits saludables veure la televisió i jugar a l'ordinador es troben a la base de la piràmide.

 
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