1
Tensión emocional y física
2
Es un estado psicológico ,el cual es un sentimiento intenso y subjetivo
3
Es la capacidad de dirigir regular o influir en el comportamiento ,resultado, o situación de algo o alguien
4
Es una conducta o acción que se repite de manera regular y automática ,convirtiéndose en una parte integral de la rutina diaria
5
Es una emoción intensa y desagradable que se experimenta ante una amenaza percibida o real, generando una respuesta de evasión o defensa
6
Es un neurotransmisor químico que regula la motivación ,la recompensa, y el movimiento desempeñando un papel clave en la regulación de los procesos emocionales y motores del cerebro .
7
Es un neurotransmisor químico que regula el estado de animo ,el apetito ,el sueño y la ansiedad contribuyendo a mantener la estabilidad emocional y el bienestar general
8
Estado emocional de inquietud ,preocupación y miedo persistente ,que puede generar síntomas físicos y psicológicos ,como nerviosismo ,temor y dificultad para concentrarse .
9
Capacidad de reconocer ,regular y gestionar las propias emociones para mantener la calma
10
Proceso mental que permite procesar ,analizar y evaluar información ,generando ideas ,conceptos y razonamientos que guían la toma de decisiones .
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