Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Siesta 2 Ciclo circadiano 3 Relajación 4 Sueño reparador 5 Ansiedad 6 Insomnio 7 Estrés 8 Higiene del sueño Mejora la salud mental Ritmo natural del sueño Descanso breve y revitalizante Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Afecta la calidad del sueño Promueve un buen descanso Interfiere con el sueño