Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Sueño reparador 2 Siesta 3 Relajación 4 Estrés 5 Higiene del sueño 6 Insomnio 7 Ciclo circadiano 8 Ansiedad Afecta la calidad del sueño Promueve un buen descanso Dificultad para dormir Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante Ritmo natural del sueño Prácticas para dormir mejor Interfiere con el sueño