Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Siesta 3 Sueño reparador 4 Higiene del sueño 5 Ansiedad 6 Relajación 7 Insomnio 8 Ciclo circadiano Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Interfiere con el sueño Afecta la calidad del sueño Ritmo natural del sueño Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante Promueve un buen descanso