Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Relajación 3 Sueño reparador 4 Siesta 5 Higiene del sueño 6 Ansiedad 7 Insomnio 8 Ciclo circadiano Promueve un buen descanso Mejora la salud mental Ritmo natural del sueño Interfiere con el sueño Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Afecta la calidad del sueño Descanso breve y revitalizante