Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Insomnio 2 Siesta 3 Ansiedad 4 Ciclo circadiano 5 Sueño reparador 6 Relajación 7 Estrés 8 Higiene del sueño Descanso breve y revitalizante Mejora la salud mental Interfiere con el sueño Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Afecta la calidad del sueño Ritmo natural del sueño Promueve un buen descanso