Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Sueño reparador 2 Ciclo circadiano 3 Ansiedad 4 Insomnio 5 Higiene del sueño 6 Siesta 7 Relajación 8 Estrés Prácticas para dormir mejor Interfiere con el sueño Ritmo natural del sueño Afecta la calidad del sueño Dificultad para dormir Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante Promueve un buen descanso