Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Relajación 2 Insomnio 3 Ciclo circadiano 4 Estrés 5 Siesta 6 Higiene del sueño 7 Sueño reparador 8 Ansiedad Mejora la salud mental Prácticas para dormir mejor Afecta la calidad del sueño Dificultad para dormir Interfiere con el sueño Descanso breve y revitalizante Promueve un buen descanso Ritmo natural del sueño