Relacionar Columnas Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersión en línea Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. por angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Insomnio 3 Siesta 4 Relajación 5 Higiene del sueño 6 Sueño reparador 7 Ansiedad 8 Ciclo circadiano Afecta la calidad del sueño Mejora la salud mental Dificultad para dormir Ritmo natural del sueño Interfiere con el sueño Promueve un buen descanso Prácticas para dormir mejor Descanso breve y revitalizante