Crucigrama Crucigrama del EstrésVersión en línea Explora términos relacionados con la tensión y sus efectos en la vida diaria. por Figueroa Rivera Melany Azul 1 Estado de inquietud o preocupación que puede afectar el bienestar emocional. 2 Proceso de liberar tensión y encontrar calma mental y física. 3 Cualquier factor que provoca una respuesta de estrés en el individuo. 4 Sensación de cansancio extremo que puede ser causada por el estrés prolongado. 5 Práctica de atención plena que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. 6 Hormona que se libera en respuesta al estrés y puede afectar la salud. 7 Estado de presión emocional o física que puede resultar de situaciones estresantes. 8 Conjunto de prácticas que promueven el bienestar y la salud mental. 8 5 4 7 3 6 2 1
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