Relacionar Columnas Juego de Parejas: Vida EmocionalVersión en línea Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. por Guzmán Cruz Paola 1 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? 2 Amor propio 3 Hábito 4 Autoestima 5 Emociones 6 Límites personales Es la valoración de uno mismo Es la repetición cotidiana de una acción. El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina Los lineamientos de cómo nos relacionamos. 1 Regulación emocional 2 Inteligencia emocional 3 Autoestima 4 Ansiedad 5 Afecto 6 Empatía 7 Resiliencia 8 Mindfulness Comprender y compartir los sentimientos de otros Control de las propias emociones Estado de inquietud y preocupación Valoración positiva de uno mismo Atención plena en el momento presente Capacidad de reconocer y gestionar emociones Sentimientos de cariño y amor hacia otros Capacidad de recuperarse ante adversidades 1 Inteligencia emocional 2 Autoestima 3 Regulación emocional 4 Asertividad 5 Conexiones sociales 6 Mindfulness 7 Empatía 8 Resiliencia Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Atención plena al momento presente. Control sobre las propias emociones. Valoración positiva de uno mismo. Capacidad para reconocer y gestionar emociones. Relaciones que aportan apoyo emocional. Comprender y compartir los sentimientos de otros.
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