Relacionar Columnas Juego de Parejas: Vida EmocionalVersión en línea Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. por Guzmán Cruz Paola 1 Emociones 2 Amor propio 3 Límites personales 4 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? 5 Autoestima 6 Hábito Los lineamientos de cómo nos relacionamos. Es la valoración de uno mismo El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina Es la repetición cotidiana de una acción. Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos 1 Afecto 2 Inteligencia emocional 3 Resiliencia 4 Empatía 5 Autoestima 6 Mindfulness 7 Regulación emocional 8 Ansiedad Control de las propias emociones Estado de inquietud y preocupación Sentimientos de cariño y amor hacia otros Atención plena en el momento presente Comprender y compartir los sentimientos de otros Valoración positiva de uno mismo Capacidad de recuperarse ante adversidades Capacidad de reconocer y gestionar emociones 1 Inteligencia emocional 2 Resiliencia 3 Empatía 4 Mindfulness 5 Asertividad 6 Regulación emocional 7 Conexiones sociales 8 Autoestima Comprender y compartir los sentimientos de otros. Atención plena al momento presente. Relaciones que aportan apoyo emocional. Valoración positiva de uno mismo. Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Control sobre las propias emociones. Capacidad para reconocer y gestionar emociones.
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