Relacionar Columnas Juego de Parejas: Vida EmocionalVersión en línea Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. por Guzmán Cruz Paola 1 Amor propio 2 Límites personales 3 Autoestima 4 Emociones 5 Hábito 6 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? Es la repetición cotidiana de una acción. Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos Los lineamientos de cómo nos relacionamos. Es la valoración de uno mismo El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina 1 Empatía 2 Mindfulness 3 Regulación emocional 4 Inteligencia emocional 5 Autoestima 6 Resiliencia 7 Afecto 8 Ansiedad Valoración positiva de uno mismo Estado de inquietud y preocupación Control de las propias emociones Atención plena en el momento presente Sentimientos de cariño y amor hacia otros Capacidad de reconocer y gestionar emociones Capacidad de recuperarse ante adversidades Comprender y compartir los sentimientos de otros 1 Resiliencia 2 Inteligencia emocional 3 Autoestima 4 Asertividad 5 Conexiones sociales 6 Empatía 7 Mindfulness 8 Regulación emocional Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Comprender y compartir los sentimientos de otros. Valoración positiva de uno mismo. Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Relaciones que aportan apoyo emocional. Control sobre las propias emociones. Atención plena al momento presente. Capacidad para reconocer y gestionar emociones.
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