Relacionar Columnas Juego de Parejas: Vida EmocionalVersión en línea Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. por Guzmán Cruz Paola 1 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? 2 Amor propio 3 Hábito 4 Límites personales 5 Emociones 6 Autoestima Es la valoración de uno mismo Es la repetición cotidiana de una acción. Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina Los lineamientos de cómo nos relacionamos. Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos 1 Resiliencia 2 Autoestima 3 Ansiedad 4 Regulación emocional 5 Empatía 6 Inteligencia emocional 7 Mindfulness 8 Afecto Control de las propias emociones Capacidad de reconocer y gestionar emociones Atención plena en el momento presente Valoración positiva de uno mismo Estado de inquietud y preocupación Comprender y compartir los sentimientos de otros Capacidad de recuperarse ante adversidades Sentimientos de cariño y amor hacia otros 1 Mindfulness 2 Asertividad 3 Regulación emocional 4 Inteligencia emocional 5 Empatía 6 Resiliencia 7 Conexiones sociales 8 Autoestima Capacidad para reconocer y gestionar emociones. Control sobre las propias emociones. Atención plena al momento presente. Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Comprender y compartir los sentimientos de otros. Relaciones que aportan apoyo emocional. Valoración positiva de uno mismo.
Crear