Relacionar Columnas Juego de Parejas: Vida EmocionalVersión en línea Descubre y empareja conceptos clave sobre la vida emocional. por Guzmán Cruz Paola 1 Hábito 2 Autoestima 3 Amor propio 4 ¿Cuáles son las 4 hormonas de la felicidad? 5 Límites personales 6 Emociones Serotonina, endorfina, dopamina y oxitoxina Reacciones/expresiones de acuerdo a cómo nos sentimos Es la valoración de uno mismo Los lineamientos de cómo nos relacionamos. Es la repetición cotidiana de una acción. El vínculo afectivo que tenemos hacia nosotros mismos 1 Inteligencia emocional 2 Autoestima 3 Afecto 4 Ansiedad 5 Empatía 6 Mindfulness 7 Resiliencia 8 Regulación emocional Valoración positiva de uno mismo Control de las propias emociones Comprender y compartir los sentimientos de otros Estado de inquietud y preocupación Atención plena en el momento presente Sentimientos de cariño y amor hacia otros Capacidad de recuperarse ante adversidades Capacidad de reconocer y gestionar emociones 1 Resiliencia 2 Autoestima 3 Asertividad 4 Conexiones sociales 5 Empatía 6 Inteligencia emocional 7 Regulación emocional 8 Mindfulness Valoración positiva de uno mismo. Relaciones que aportan apoyo emocional. Control sobre las propias emociones. Atención plena al momento presente. Capacidad para reconocer y gestionar emociones. Expresión clara y respetuosa de pensamientos. Capacidad de recuperarse ante la adversidad. Comprender y compartir los sentimientos de otros.
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