¿Qué debo hacer y no hacer, para ser saludable?Versión en línea En este corto juego, deberás responder "si" o "no" dependiendo de la afirmación que se haga en base a la salud nerviosa, muscular y deportiva. Tienes 5 vidas!! por David Ramírez Quejada 1 ¿Es perjudicial entrenar más de un deporte? Sí No 2 ¿El sistema muscular es el más beneficiado con el juego y el ejercicio? Sí No 3 ¿Los músculos crecen solo ingiriendo proteínas? Sí No 4 ¿Debo acompañar el ejercicio de una buena alimentación? Sí No 5 ¿Puedo ejercitarme sin estirar previamente? Sí No 6 ¿Jugar fútbol ejercita mis músculos? Sí No 7 ¿Hacer gimnasia entrena mis sistema nervioso? Sí No 8 ¿Puedo ejercitarme sin calentar previamente? Sí No