Test: Alimentación Saludable Quiz

Creada por

Tomas Strehar

Argentina


Alimentación Saludable QuizVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación saludable con este divertido quiz para quinto grado. por Tomas Strehar 1 ¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable? a Golosinas b Refrescos c Frutas y verduras d Comida rápida 2 ¿Por qué es importante comer alimentos variados? a Porque es más divertido b Para ahorrar dinero c Para obtener todos los nutrientes necesarios d Para perder peso 3 ¿Cuántos vasos de agua se recomienda beber al día? a 5 vasos b 12 vasos c 2 vasos d 8 vasos 4 ¿Qué grupo de alimentos son una buena fuente de proteínas? a Patatas fritas y snacks b Helados y postres c Galletas y pasteles d Carnes, pescados y legumbres 5 ¿Cuál es la importancia de desayunar? a Proporciona energía para empezar el día b Es solo una tradición c Ayuda a perder peso d No tiene importancia 6 ¿Qué significa llevar una dieta equilibrada? a Comer solo alimentos dulces b Consumir alimentos de todos los grupos en cantidades adecuadas c Saltarse comidas d Comer solo frutas 7 ¿Qué alimentos son ricos en calcio? a Papas fritas b Refrescos c Leche, queso y yogur d Golosinas 8 ¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico a nuestra salud? a No aporta beneficios b Causa cansancio c Provoca lesiones d Mejora la condición física y previene enfermedades 9 ¿Por qué es importante limitar el consumo de alimentos procesados? a Porque son más saludables b Porque son más sabrosos c Porque son más baratos d Porque suelen ser altos en grasas y azúcares 10 ¿Qué alimentos son una buena fuente de fibra? a Cereales integrales, frutas y verduras b Comida rápida c Refrescos d Dulces y pasteles

Alimentación Saludable QuizVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación saludable con este divertido quiz para quinto grado.

por Tomas Strehar

¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable?

Golosinas

Refrescos

Frutas y verduras

Comida rápida

¿Por qué es importante comer alimentos variados?

Porque es más divertido

Para ahorrar dinero

Para obtener todos los nutrientes necesarios

Para perder peso

¿Cuántos vasos de agua se recomienda beber al día?

5 vasos

12 vasos

2 vasos

8 vasos

¿Qué grupo de alimentos son una buena fuente de proteínas?

Patatas fritas y snacks

Helados y postres

Galletas y pasteles

Carnes, pescados y legumbres

¿Cuál es la importancia de desayunar?

Proporciona energía para empezar el día

Es solo una tradición

Ayuda a perder peso

No tiene importancia

¿Qué significa llevar una dieta equilibrada?

Comer solo alimentos dulces

Consumir alimentos de todos los grupos en cantidades adecuadas

Saltarse comidas

Comer solo frutas

¿Qué alimentos son ricos en calcio?

Papas fritas

Refrescos

Leche, queso y yogur

Golosinas

¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico a nuestra salud?

No aporta beneficios

Causa cansancio

Provoca lesiones

Mejora la condición física y previene enfermedades

¿Por qué es importante limitar el consumo de alimentos procesados?

Porque son más saludables

Porque son más sabrosos

Porque son más baratos

Porque suelen ser altos en grasas y azúcares

¿Qué alimentos son una buena fuente de fibra?

Cereales integrales, frutas y verduras

Comida rápida

Refrescos

Dulces y pasteles

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por Tomas Strehar

¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable?

¿Por qué es importante comer alimentos variados?

¿Cuántos vasos de agua se recomienda beber al día?

¿Qué grupo de alimentos son una buena fuente de proteínas?

¿Cuál es la importancia de desayunar?

¿Qué significa llevar una dieta equilibrada?

¿Qué alimentos son ricos en calcio?

¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico a nuestra salud?

¿Por qué es importante limitar el consumo de alimentos procesados?

¿Qué alimentos son una buena fuente de fibra?