Autoreporte de Condiciones de TeletrabajoVersión en línea Condiciones ergonómicas del telegrabajo por Linda Moreno 1 ¿Los elementos de trabajo más usados se encuentran ubicados a menos de 25 cm de distancia de su alcance? a b c 2 ¿Los elementos de trabajo más usados se encuentran ubicados a menos de 25 cm de distancia de su alcance? a b c 3 La ubicación del puesto de trabajo permite movilidad en la silla? verificar que el espacio de movilidad de la silla sea de 80 cm o más. a b c 4 El escritorio permite ajustar el teclado de modo que se obtenga una posición cómoda al digitar, manteniendo la mano, muñeca y brazo en línea recta con buen espacio delante del teclado para descansar las manos? a b c 5 El mouse lo ubica al lado del teclado y no en otro nivel del escritorio de modo que se pueda alcanzar fácilmente y con la muñeca recta? a b c 6 El escritorio permite un buen espacio para los miembros inferiores y la facilidad de movimiento? Espacio de 60 cm como mínimo. a b c 7 El escritorio permite un buen espacio para los miembros inferiores y la facilidad de movimiento? Espacio de 60 cm como mínimo. a b c 8 El área de trabajo tiene iluminación natural (ventanas)? a b c 9 Las lámparas o iluminarias del área de trabajo están libres de polvo? a b c 10 La cantidad de luz es suficiente? a b c 11 Se percibe que la intensidad lumínica en el área permite leer sin ninguna dificultad? a b c 12 La lámpara de techo en el área de trabajo con relación a la ubicación de la silla de trabajo se ubica detrás de esta? a b c 13 La lámpara de techo en el área de trabajo con relación a la ubicación de la silla de trabajo se ubica detrás de esta? a b c 14 La luz natural y/o artificial permite visualizar la pantalla del computador sin generar fatiga visual por reflejos de vidrios o pantallas? a b c 15 La lámpara de techo en el área de trabajo con relación a la ubicación de la silla de trabajo se ubica detrás de esta? a b c 16 La ventana tiene protección? (Persianas, black out, cortinas, películas de filtro, otras). a b c 17 El área de trabajo tiene ventilación natural (ventanas)? a b c 18 El área de trabajo tiene ventilación combinada (natural/artificial)? a b c 19 El ruido externo permite realizar las operaciones de trabajo sin ninguna interferencia? a b c 20 En el área de trabajo hay ausencia de fuentes generadoras de ruido a b c 21 El área definida para teletrabajo es un ambiente libre de virus, bacterias, hongos, insectos y roedores a b c 22 En el área de trabajo hay contactos con fluidos biológicos? a b c 23 Los pisos del área del trabajo son planos? a b c 24 El piso esta libre de obstáculos y desperdicios? a b c 25 El material del piso está en buenas condiciones? Describa en observaciones el tipo de material del piso. a b c 26 Las rodachinas de la silla son adaptables al piso en el área definida para el teletrabajo? a b c 27 Las rodachinas de la silla son adaptables al piso en el área definida para el teletrabajo? a b c
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