Control de EmocionesVersión en línea En este juego, pondrás a prueba tu capacidad para controlar tus emociones. Deberás responder rápidamente si las palabras o frases están relacionadas con el control emocional o no. por Julioc Jimenezc16 1 Ver una película de terror Sí No 2 Escuchar activamente a los demás Sí No 3 Hacer una rabieta Sí No 4 Tomar pausas para relajarse Sí No 5 Ignorar tus sentimientos Sí No 6 Buscar apoyo emocional cuando sea necesario Sí No 7 Practicar la paciencia Sí No 8 Evitar hablar de tus emociones Sí No 9 Comer helado Sí No 10 Identificar y nombrar emociones Sí No 11 Expresar gratitud Sí No 12 No dormir lo suficiente Sí No 13 Practicar la empatía Sí No 14 Jugar videojuegos violentos Sí No 15 Pensar en lo peor de cada situación Sí No 16 Beber alcohol en exceso Sí No 17 Respiración consciente Sí No 18 Gritar a alguien Sí No 19 Visualizar situaciones positivas Sí No 20 Meditar regularmente Sí No
Crear