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Desafío de Alimentación Saludable

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Desafío de Alimentación Saludable

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Pon a prueba tus conocimientos sobre una alimentación saludable con este juego de preguntas y respuestas.

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Creada por

blanca patiño
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México

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Desafío de Alimentación SaludableVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre una alimentación saludable con este juego de preguntas y respuestas.

por blanca patiño
1

¿Cuál es la principal fuente de energía en una alimentación saludable?

2

¿Qué grupo de alimentos es recomendable consumir en mayor cantidad?

3

¿Qué nutriente es esencial para la formación de músculos y tejidos?

4

¿Cuál es la mejor opción para hidratarse de forma saludable?

5

¿Qué tipo de grasa es más perjudicial para la salud?

6

¿Cuál es la importancia de la fibra en la dieta?

7

¿Qué vitaminas son esenciales para el sistema inmunológico?

8

¿Cuál es la recomendación general sobre el consumo de azúcar?

9

¿Qué alimentos son ricos en calcio, fundamental para los huesos?

10

¿Cuál es el efecto de una dieta desequilibrada en la salud?

Explicación

Contesta las siguientes preguntas seleccionando la respuesta que creas correcta ¡Suerte!

 
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