DIETA CORRECTA Versión en línea ELEMENTOS DE UNA DIETA CORRECTA por Ingrid Sánchez 1 ¿Qué cosa es fundamental para poder tener energía y poder desempeñar nuestras actividades? a El desayuno b Las frutas y verduras c La alimentación 2 El ser humano tiene como hábito alimentarse tres veces al día, ¿Cómo se les conoce a ese hábito? a Desayuno, Comida y Cena b Hacer ejercicio, comer saludable y meditar c Desayunar, hacer ejercicio y y meditar 3 ¿La dieta es la cantidad que se ingiere de comida y de la cuál obtenemos los nutrientes necesarios? a Sí b No c Tal vez 4 ¿Cómo se clasifican los nutrimentos? a Frutas y Verduras b Proteínas, carbohidratos, lípidos, grasas, vitaminas y minerales c Vitaminas y Minerales 5 Se encuentran en frutas y verduras, estas ayudan a tener un desarrollo saludable y prevenir enfermedades. a Carbohidratos b Frutas y Verduras c Vitaminas y Minerales
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