Relacionar Columnas HÁBITOS SALUDABLESVersión en línea Cuando tenemos salud nos encontramos bien, todo nuestro cuerpo funciona correctamente y estamos alegres y relajados. Para mantener nuestra salud, debemos tener hábitos saludables. por Jose Luis Azagra Cruces 1 Descanso 2 Higiene 3 Ocio 4 Postura del cuerpo 5 Ejercicio físico Ducha diaria, limpieza de manos y de dientes. No olvides lavar los alimentos y mantener limpio tu hogar. En nuestro tiempo hacemos actividades que nos gustan y nos divierten A tu edad has de dormir unas 10 horas para despertar con energía Ir andando al colegio, subir escaleras o practicar deporte. Estar bien sentado/a en la silla nos ayuda a evitar dolores y lesiones de espalda.
Crear