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pirámide alimenticia

Crucigrama

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pirámide alimenticia

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Creada por

Costa Rica

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Crucigrama

pirámide alimenticiaVersión en línea

pirámide alimenticia

por Karolina Castro Rojas
1

2

segundo en la pirámide alimenticia proveen de vitaminas, minerales y fibra para el sistema digestivo

3

aceite , manteca y mantequilla, los cuales junto con el azúcar deben de consumirse en poca cantidad son la punta de la pirámide

4

ayuda a mejorar la flexibilidad del cuerpo, equilibrio, agilidad y la coordinación, así como a fortalecer los huesos

5

carnes sin grasa

6

suministran la energía y los nutrientes necesarios para que el cuerpo humano este sano

7

proceso biológico donde el organismo humano asimila los alimentos para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de las funciones vitales

8

tercero de la pirámide son básicas para tener un cuerpo sano y fuerte, manteniendo la piel y músculos bien construidos

9

el exceso de grasas provoca

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coma preferiblemente cinco comidas diarias nunca deje de tomar una de las comidas más importantes

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la deficiencia de nutrientes da lugar a alteraciones hormonales como

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el ser humano come vegetales y animales y sus derivados por eso se clasifica como

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son la base de la pirámide alimenticia son los que se deben de consumir en mayor cantidad

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los adolescentes son susceptibles a padecer deficiencia de hierro ya que su volumen de sangre y su masa muscular aumentan durante el crecimiento y desarrollo

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durante el crecimiento se necesita este mineral para densificar al máximo los huesos

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uno de los cereales que más se consumen en Costa Rica

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