Relacionar Columnas Eco-01 Act 4 Perfil de las personas asertivasVersión en línea Relaciona algunas de las características de la personalidad asertiva con su definición por herramientas digitales 1 Regula sus emociones con serenidad y paciencia. Evita regir control sobre lo demás, manejando adecuadamente su ira, miedo, coraje, angustia o decepción, porque ha aprendido desde la experiencia 2 Demuestra su capacidad de valorar o construir una percepción positiva o negativa de sí mismo. Examina sus pensamientos, sentimientos y experiencias en razón del bienestar propio y común. 3 Se le facilita abrirse con los demás; tiende a mostrar abiertamente sus sentimientos, pensamientos y decisiones, sin inhibiciones, pena o vergüenza 4 Una sensación de paz y quietud personal que se experimenta en forma voluntaria, toda vez que se logran desarrollar hábitos relacionados con la salud física y mental 5 Se asume capaz de reconocer aciertos y errores; corrige su conducta de acuerdo con su sistema de valores individuales y sociales 6 Es la habilidad de dominar voluntariamente las emociones, pensamientos, deseos y reacciones, que posee quien conoce y domina las técnicas para el control y buen manejo de las emociones 7 Desarrolla la facultad de gobernarse a sí mismo sin depender de los demás. Tolera y asimila el rechazo e indiferencia de los demás en forma tranquila, sensata y con respeto. 8 La imagen o pensamientos negativos que tengan los demás sobre su persona, no es factor de preocupación en su vida diaria. Equilibrio personal Alta autoestima Extroversión Autocrítica constructiva Autocontrol Independencia emocional Estabilidad emocional Equilibrio personal
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