TEST DE 1ª EVALUACIÓNVersión en línea Test para valorar los conocimientos de la condición física en l a1ª evaluación por JOSEFINA MARTIN FLOREZ 1 ¿QUÉ CUALIDAD FÍSICA SE ESTÁ TRABAJANDO EN LA SIGUIENTE IMAGEN? a FUERZA b FLEXIBILIDAD c RESISTENCIA d COORDINACION 2 ¿CUALES SON LAS PARTES DE UNA SESIÓN? a ESTIRAMIENTOS, PARTE PRINCIPAL Y RELAJACIÓN b CARRERA, ABDOMINALES Y JUEGOS c CALENTAMIENTO, PARTE PRINCIPAL Y VUELTA A LA CALMA 3 ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES DIBUJOS CORRESPONDE AL TRABAJO DEL ABDOMINAL SUPERIORr? a imagen 1 b imagen 2 c imagen 3 4 ¿QUÉ MÚSCULO SE ESTÁ ESTIRANDO EN EL DIBUJO 5,21 Y 17 ? a GLUTEOS, CUADRICEPS Y PECTORAL b RECTO ANTERIOR, DELTOIDES Y GLUTEO c ADUCTORES, BICEPS Y GEMELOS 5 ¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES DIBUJOS CORRESPONDE AL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DE FARTLEK>? a b c 6 EL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PNF CORRESPONDE A: a FLEXIBILIDAD b FUERZA c VELOCIDAD 7 DEFINE LO SIGUIENTE: Respuesta escrita 8 ¿CÓMO PUEDES AVERIGUAR TU FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA? a 220-EDAD b EDAD - PULSACIONES EN REPOSO c PULSACIONES DESPUÉS DE CARRERA -EDAD 9 LOS MÚSCULOS QUE PERMITEN REALIZAR LOS MOVIMIENTOS VOLUNTARIOS SON: a LOS MÚSCULOS Y LAS ARTICULACIONES b LOS MÚSCULOS Y LOS HUESOS c LOS MUSCULOS ESQUELETICOS
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