CALENTAMIENTO CORPORAL

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Leer y seleccionar la respuesta que consideres correcta de nuestro tema: "CALENTAMIENTO CORPORAL"

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Adriana Flores

Ecuador

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#	Jugador	Acierto	tiempo
1	Adriana Flores 31 de Enero de 2022	% 100	01:11

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CALENTAMIENTO CORPORALVersión en línea Leer y seleccionar la respuesta que consideres correcta de nuestro tema: "CALENTAMIENTO CORPORAL" por Adriana Flores 1 ¿Qué es el calentamiento? a El calentamiento corporal se ejecuta con la intención de que nuestros músculos y articulaciones se preparen, se ejerciten y se entrenen, para con ello obtener un mejor rendimiento físico-motriz b Consiste en la ejecución de diversos ejercicios en los que están implicados los músculos y las articulaciones c Es preparar el cuerpo para un mejor rendimiento físico d Para la ejecución práctica de un deporte 2 ¿Qué podemos evitar al realizar un buen calentamiento? a Para la ejecución de alguna otra actividad física b Con el fin de evitar lesiones y daños en los músculos, articulaciones y todo el sistema locomotor c Aumento de la temperatura de los músculos d Aumento de nuestra resistencia corporal 3 La intensidad de los ejercicios de un calentamiento irán creciendo a medida que se avanza en el tiempo del calentamiento, o sea, que empezaremos con ejercicios leves en intensidad y luego se irá ampliando la intensidad para de esta manera evitar esfuerzos que puedan complicar el cuerpo a FALSO b VERDADERO 4 LA MISIÓN DEL CALENTAMIENTO ES: a Ligeros movimientos de articulaciones b Funciones fisiológicas en general c Evitar una lesión d Mayor movilidad 5 ¿Cuál de estas opciones es considerada una ventaja que se adquiere con la ejecución práctica de un calentamiento? Escoge una o varias respuestas a Motricidad b Ayuda a ganar equilibrio y coordinación c Aptitud d Beneficia la actividad cardíaca y respiratoria 6 Al realizar calentamiento corporal evito lesiones generales que pueden suceder en mi cuerpo a Verdadero b Falso

CALENTAMIENTO CORPORALVersión en línea

Leer y seleccionar la respuesta que consideres correcta de nuestro tema: "CALENTAMIENTO CORPORAL"

por Adriana Flores

¿Qué es el calentamiento?

El calentamiento corporal se ejecuta con la intención de que nuestros músculos y articulaciones se preparen, se ejerciten y se entrenen, para con ello obtener un mejor rendimiento físico-motriz

Consiste en la ejecución de diversos ejercicios en los que están implicados los músculos y las articulaciones

Es preparar el cuerpo para un mejor rendimiento físico

Para la ejecución práctica de un deporte

¿Qué podemos evitar al realizar un buen calentamiento?

Para la ejecución de alguna otra actividad física

Con el fin de evitar lesiones y daños en los músculos, articulaciones y todo el sistema locomotor

Aumento de la temperatura de los músculos

Aumento de nuestra resistencia corporal

La intensidad de los ejercicios de un calentamiento irán creciendo a medida que se avanza en el tiempo del calentamiento, o sea, que empezaremos con ejercicios leves en intensidad y luego se irá ampliando la intensidad para de esta manera evitar esfuerzos que puedan complicar el cuerpo

FALSO

VERDADERO

LA MISIÓN DEL CALENTAMIENTO ES:

Ligeros movimientos de articulaciones

Funciones fisiológicas en general

Evitar una lesión

Mayor movilidad

¿Cuál de estas opciones es considerada una ventaja que se adquiere con la ejecución práctica de un calentamiento?

Escoge una o varias respuestas

Motricidad

Ayuda a ganar equilibrio y coordinación

Aptitud

Beneficia la actividad cardíaca y respiratoria

Al realizar calentamiento corporal evito lesiones generales que pueden suceder en mi cuerpo

Verdadero

Falso

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por Adriana Flores

¿Qué es el calentamiento?

¿Qué podemos evitar al realizar un buen calentamiento?

La intensidad de los ejercicios de un calentamiento irán creciendo a medida que se avanza en el tiempo del calentamiento, o sea, que empezaremos con ejercicios leves en intensidad y luego se irá ampliando la intensidad para de esta manera evitar esfuerzos que puedan complicar el cuerpo

LA MISIÓN DEL CALENTAMIENTO ES:

¿Cuál de estas opciones es considerada una ventaja que se adquiere con la ejecución práctica de un calentamiento?

Escoge una o varias respuestas

Al realizar calentamiento corporal evito lesiones generales que pueden suceder en mi cuerpo

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