Grupos de alimentosVersión en línea Clasifica estos nutrientes según pertenezcan al grupo de alimentos energéticos, constructivos o reguladores. por Manuel Ventura 1 ¿A qué grupo pertenecen los alimentos ricos en hidratos de carbono? (Pan, pasta, patatas, azúcar...) a Energéticos b Constructivos c Reguladores 2 ¿A qué grupo pertenecen los alimentos ricos en grasas? (Aceite, mantequilla, tocino...) a Energéticos b Constructivos c Reguladores 3 ¿A qué grupo pertenecen los alimentos ricos en proteínas? (Carne, pescado, huevos, lácteos...) a Energéticos b Constructivos c Reguladores 4 ¿A qué grupo pertenecen los alimentos ricos en vitaminas y minerales? (Fruta, verduras...) a Energéticos b Constructivos c Reguladores 5 ¿A qué grupo pertenecen los alimentos ricos en agua? (Agua, pero también batidos, zumos, frutas...) a Energéticos b Constructivos c Reguladores Explicación 1 Los alimentos energéticos son ricos en hidratos de carbono y grasas 2 Los alimentos energéticos son ricos en hidratos de carbono y grasas 3 Los alimentos constructivos son ricos en proteínas 4 Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas, minerales y agua 5 Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas, minerales y agua
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