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Desafío de Hábitos Saludables

Froggy Jumps

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y mejora tu bienestar.

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Froggy Jumps

Desafío de Hábitos SaludablesVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y mejora tu bienestar.

por Oscar Reyes Rodríguez
1

¿Cuál es un hábito saludable relacionado con la alimentación?

2

¿Qué actividad física se recomienda para mantener un estilo de vida saludable?

3

¿Cuál es un beneficio de mantenerse hidratado?

4

¿Qué tipo de grasas se deben evitar para una dieta saludable?

5

¿Cuál es un hábito que ayuda a reducir el estrés?

6

¿Qué se recomienda hacer para mejorar la calidad del sueño?

7

¿Cuál es un hábito saludable para la salud mental?

8

¿Qué se debe limitar para mantener una dieta equilibrada?

9

¿Cuál es una forma efectiva de mantenerse activo durante el día?

10

¿Qué tipo de desayuno es considerado saludable?

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