Quiz sobre Calentamiento en Educación Física

Froggy Jumps

(1)

Pon a prueba tus conocimientos sobre el calentamiento en educación física.

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Sobre Froggy Jumps

educacion fisica

7º egb

Edad recomendada: 11 años

301 veces realizada

Creada por

Miguel Ricardo Cruz

Ecuador

Top 10 resultados

1

Samantha Borja

20 de Septiembre de 2024

00:49

tiempo

100

puntuacion
2

Aime Ramos

20 de Septiembre de 2024

01:54

tiempo

90

puntuacion
3

Anthony Grefa

20 de Septiembre de 2024

00:12

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30

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4

Kenler Quera

20 de Septiembre de 2024

00:20

tiempo

10

puntuacion

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Froggy Jumps Quiz sobre Calentamiento en Educación FísicaVersión en línea Pon a prueba tus conocimientos sobre el calentamiento en educación física. por Miguel Ricardo Cruz 1 ¿Cuál es el principal objetivo del calentamiento en educación física? a Preparar el cuerpo para la actividad física. b Aumentar la fatiga muscular. c Reducir la flexibilidad. 2 ¿Qué tipo de ejercicios se recomienda en el calentamiento? a Ejercicios de alta intensidad. b Ejercicios de movilidad articular y estiramientos. c Ejercicios de resistencia. 3 ¿Cuál de los siguientes es un beneficio del calentamiento? a Causa lesiones. b Mejora la circulación sanguínea. c Reduce la fuerza muscular. 4 ¿Qué se debe evitar durante el calentamiento? a Ejercicios de bajo impacto. b Ejercicios de estiramiento. c Ejercicios que causen dolor. 5 ¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones? a Aumentando la temperatura de los músculos y mejorando su elasticidad b Reduciendo el flujo sanguíneo hacia los músculos. c Disminuyendo la actividad muscular antes del ejercicio. 6 ¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico? a Aumenta la probabilidad de lesiones. b Disminuye el flujo sanguíneo hacia los músculos. c Facilita la transición del cuerpo de un estado de reposo a uno de actividad. 7 ¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones? a Reduciendo el flujo sanguíneo hacia los músculos. b Aumentando la temperatura de los músculos y mejorando su elasticidad. c Aumentando la fatiga muscular. 8 ¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico? a Facilita la transición del cuerpo de un estado de reposo a uno de actividad. b Disminuye el flujo sanguíneo hacia los músculos. c Aumenta la probabilidad de lesiones. 9 ¿Cuál de las siguientes opciones es un beneficio del calentamiento en relación al sistema cardiovascular? a Disminuye la frecuencia cardíaca antes de la actividad. b Ayuda a que el corazón y los pulmones se adapten gradualmente al ejercicio. c No tiene efecto en el sistema cardiovascular. 10 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el calentamiento general? a Ejercicios que se centran en los músculos y movimientos que se utilizarán en la actividad principal. b Involucra ejercicios que elevan la frecuencia cardíaca y utilizan grandes grupos musculares. c Ejercicios que solo se realizan al final de la sesión.

Froggy Jumps

Quiz sobre Calentamiento en Educación FísicaVersión en línea

Pon a prueba tus conocimientos sobre el calentamiento en educación física.

por Miguel Ricardo Cruz

¿Cuál es el principal objetivo del calentamiento en educación física?

Preparar el cuerpo para la actividad física.

Aumentar la fatiga muscular.

Reducir la flexibilidad.

¿Qué tipo de ejercicios se recomienda en el calentamiento?

Ejercicios de alta intensidad.

Ejercicios de movilidad articular y estiramientos.

Ejercicios de resistencia.

¿Cuál de los siguientes es un beneficio del calentamiento?

Causa lesiones.

Mejora la circulación sanguínea.

Reduce la fuerza muscular.

¿Qué se debe evitar durante el calentamiento?

Ejercicios de bajo impacto.

Ejercicios de estiramiento.

Ejercicios que causen dolor.

¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones?

Aumentando la temperatura de los músculos y mejorando su elasticidad

Reduciendo el flujo sanguíneo hacia los músculos.

Disminuyendo la actividad muscular antes del ejercicio.

¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico?

Aumenta la probabilidad de lesiones.

Disminuye el flujo sanguíneo hacia los músculos.

Facilita la transición del cuerpo de un estado de reposo a uno de actividad.

¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones?

Reduciendo el flujo sanguíneo hacia los músculos.

Aumentando la temperatura de los músculos y mejorando su elasticidad.

Aumentando la fatiga muscular.

¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico?

Facilita la transición del cuerpo de un estado de reposo a uno de actividad.

Disminuye el flujo sanguíneo hacia los músculos.

Aumenta la probabilidad de lesiones.

¿Cuál de las siguientes opciones es un beneficio del calentamiento en relación al sistema cardiovascular?

Disminuye la frecuencia cardíaca antes de la actividad.

Ayuda a que el corazón y los pulmones se adapten gradualmente al ejercicio.

No tiene efecto en el sistema cardiovascular.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el calentamiento general?

Ejercicios que se centran en los músculos y movimientos que se utilizarán en la actividad principal.

Involucra ejercicios que elevan la frecuencia cardíaca y utilizan grandes grupos musculares.

Ejercicios que solo se realizan al final de la sesión.

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Quiz sobre Calentamiento en Educación FísicaVersión en línea

por Miguel Ricardo Cruz

¿Cuál es el principal objetivo del calentamiento en educación física?

¿Qué tipo de ejercicios se recomienda en el calentamiento?

¿Cuál de los siguientes es un beneficio del calentamiento?

¿Qué se debe evitar durante el calentamiento?

¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones?

¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico?

¿Cómo ayuda el calentamiento a prevenir lesiones?

¿Cuál es un efecto positivo del calentamiento en el rendimiento físico?

¿Cuál de las siguientes opciones es un beneficio del calentamiento en relación al sistema cardiovascular?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor el calentamiento general?