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1. ¿Cuál es la frecuencia recomendada para lavarse las manos?
A
Una vez al día.
B
Antes de comer y después de ir al baño.
C
Solo cuando están visiblemente sucias.
2. ¿Qué producto se recomienda usar para la higiene bucal?
A
Pasta de dientes con flúor.
B
Jugo de limón.
C
Agua sola.
3. ¿Con qué frecuencia se debe cambiar la toalla de baño?
A
Cada día.
B
Una vez al mes.
C
Cada 3-4 días.
4. ¿Cuál es la mejor manera de prevenir el mal aliento?
A
Comer chicles todo el día.
B
No comer nada.
C
Cepillarse los dientes regularmente.
5. ¿Qué parte del cuerpo es importante limpiar diariamente?
A
Las rodillas.
B
Las muñecas.
C
Las axilas.
6. ¿Qué se debe hacer después de usar el baño?
A
Secarse las manos con la ropa.
B
Lavarse las manos.
C
Salir sin hacer nada.
7. ¿Cuál es el objetivo del uso de desodorante?
A
Hidratar la piel.
B
Cambiar el color de la piel.
C
Controlar el olor corporal.
8. ¿Qué se recomienda para mantener una buena higiene del cabello?
A
Lavarlo regularmente con champú.
B
No lavarlo nunca.
C
Usar solo agua.
9. ¿Por qué es importante cortarse las uñas?
A
Para que no se rompan.
B
Para que se vean más largas.
C
Para evitar la acumulación de suciedad.
10. ¿Qué hábito ayuda a prevenir enfermedades?
A
No ducharse nunca.
B
Usar ropa sucia.
C
Mantener una buena higiene personal.
11. ¿Cuál es la frecuencia recomendada para lavarse las manos?
A
Solo cuando están sucias.
B
Una vez al día.
C
Antes de comer y después de ir al baño.
12. ¿Qué producto se recomienda usar para el cuidado dental?
A
Jugo de limón.
B
Pasta dental con flúor.
C
Agua sola.
13. ¿Con qué frecuencia se debe cambiar la toalla de baño?
A
Cada mes.
B
Solo cuando está rota.
C
Cada 3 a 4 días.
14. ¿Por qué es importante el uso de desodorante?
A
Para evitar el sudor.
B
Para perfumar la ropa.
C
Para controlar el mal olor corporal.
15. ¿Cuál es el tiempo recomendado para cepillarse los dientes?
A
30 segundos.
B
2 minutos.
C
5 minutos.
16. ¿Qué hábito es esencial para la higiene personal?
A
No lavarse las manos.
B
Ducharse regularmente.
C
Usar ropa sucia.
17. ¿Qué parte del cuerpo debe lavarse a diario?
A
Las axilas.
B
Los pies solo.
C
Las manos solo.
18. ¿Qué se debe hacer antes de preparar comida?
A
Ponerse guantes.
B
Lavarse las manos.
C
No hacer nada.
19. ¿Cuál es la mejor manera de secar las manos?
A
Dejarlas secar al aire.
B
Con la ropa.
C
Con una toalla limpia o papel desechable.
20. ¿Qué se debe evitar para mantener una buena higiene personal?
A
Lavar la ropa.
B
Compartir objetos personales.
C
Usar jabón.