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1. ¿Qué es el sonambulismo?
A
Un tipo de insomnio.
B
Un trastorno del sueño en el que la persona se levanta y camina mientras está dormida.
C
Un trastorno de ansiedad.
2. ¿En qué etapa del sueño ocurre el sonambulismo?
A
En la etapa de sueño ligero.
B
En la etapa de sueño profundo.
C
En la etapa de sueño REM.
3. ¿Cuál es una causa común del sonambulismo en niños?
A
Fatiga o falta de sueño.
B
Consumo de alimentos dulces.
C
Exceso de actividad física.
4. ¿Qué se debe evitar en un niño sonámbulo?
A
Dejarlo caminar sin supervisión.
B
Despertarlo bruscamente.
C
Dejarlo dormir en una habitación oscura.
5. ¿El sonambulismo es peligroso?
A
Siempre es peligroso y debe tratarse de inmediato.
B
Nunca es peligroso, es una etapa normal del sueño.
C
En la mayoría de los casos no representa un peligro.
6. ¿Qué se recomienda para prevenir episodios de sonambulismo?
A
Darle alimentos pesados antes de acostarse.
B
Establecer una rutina de sueño regular.
C
Permitir al niño ver televisión antes de dormir.
7. ¿El sonambulismo es más común en niños pequeños o adolescentes?
A
Es más común en niños pequeños.
B
Es más común en adolescentes.
C
Es igualmente común en ambos grupos de edad.
8. ¿Qué hacer si un niño tiene un episodio de sonambulismo?
A
Dejarlo caminar hasta que se despierte por sí solo.
B
Acompañarlo suavemente de regreso a la cama.
C
Gritarle para que despierte inmediatamente.
9. ¿El sonambulismo puede ser hereditario?
A
Depende únicamente de la alimentación del niño.
B
Sí, puede tener un componente genético.
C
No, es causado únicamente por el estrés.
10. ¿Qué tipo de actividades pueden desencadenar el sonambulismo en niños?
A
Actividades relajantes como leer un libro.
B
Actividades estresantes o emocionantes.
C
Actividades físicas moderadas.