Las
técnicas
de
____________________
son
técnicas
de
tipo
____________________
y
pretenden
conseguir
por
parte
de
la
persona
el
control
de
sus
respuestas
y
sus
____________________
.
Se
puede
realizar
a
través
de
técnicas
que
faciliten
el
____________________
de
conducta
,
de
técnicas
de
planificación
____________________
y
de
técnicas
de
____________________
ambiental
.
Las
técnicas
que
facilitan
un
____________________
de
conducta
pretenden
asegurar
la
____________________
de
la
persona
y
conseguir
de
ella
la
motivación
suficiente
para
cambiar
su
conducta
.
Entre
las
fases
o
técnicas
hay
que
destacar
la
____________________
que
consiste
en
atender
deliberadamente
a
la
propia
conducta
y
en
registrarla
mediante
algún
procedimiento
previamente
establecido
(
denominado
____________________
)
.
Ayuda
a
que
sea
más
efectiva
esta
técnica
,
el
trasladar
los
registros
a
gráficos
y
,
sobre
todo
,
el
aprender
a
analizar
e
interpretar
los
registros
(
denominado
____________________
)
.
En
técnicas
de
____________________
o
control
ambiental
,
agrupamos
las
técnicas
que
pretenden
programar
y
llevar
a
cabo
cambios
en
aquellos
aspectos
del
medio
que
anteceden
a
la
emisión
de
la
conducta
y
que
,
lógicamente
,
se
han
mostrado
relacionados
con
la
conducta
que
se
quiere
modificar
.
Se
incluyen
aquí
la
modificación
del
____________________
en
que
se
desarrolla
la
conducta
y
el
cambio
de
las
____________________
que
siguen
a
la
ejecución
de
la
misma
.
La
modificación
del
contexto
más
destacada
que
pueden
hacerse
en
el
____________________
para
controlar
la
propia
conducta
es
el
control
de
estímulos
.
Es
una
forma
sencilla
de
modificar
la
conducta
consistente
en
introducir
cambios
en
el
medio
o
en
alguno
de
sus
elementos
para
favorecer
o
____________________
la
____________________
de
una
determinada
conducta
.
La
programación
u
organización
previa
de
las
consecuencias
de
la
conducta
es
un
modo
de
planificar
el
medio
,
anticipando
una
situación
____________________
,
y
determinando
con
antelación
las
consecuencias
de
la
conducta
.
Las
técnicas
de
____________________
conductual
son
estrategias
de
____________________
compuestas
por
los
procedimientos
que
pretenden
controlar
la
conducta
modificando
las
consecuencias
que
la
siguen
.
Estas
consecuencias
permitirán
____________________
o
reducir
las
conductas
que
les
preceden
.
Desde
la
perspectiva
del
autocontrol
hablamos
de
procedimientos
en
los
que
la
persona
toma
la
____________________
de
modificar
su
conducta
mediante
la
observación
de
la
misma
(
autoobservación
)
y
la
administración
,
después
de
la
ejecución
de
dicha
conducta
,
de
autorrefuerzo
____________________
por
la
realización
de
conductas
deseadas
o
autocastigo
por
la
emisión
de
una
conducta
que
se
desea
____________________
.
Las
técnicas
de
autocontrol
varían
en
el
grado
de
consecución
de
la
conducta
deseada
ya
que
el
usuario
debe
asumir
cierto
grado
de
____________________
para
aprenderlas
o
ponerlas
en
práctica
.
