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Alimentos y hábitos saludables.
Autor :
ester Muñoz
1.
¿Qué alimentos tengo que comer poco?
A
Carnes y pescados.
B
Dulces
C
Frutas y verduras.
2.
¿Qué alimentos tengo que comer a diario?
A
Carnes y pescados.
B
Dulces
C
Frutas y verduras.
3.
¿Cuántas veces tengo que tomar fruta o verduras?
A
Dos veces en semana.
B
Dos veces al día.
C
Cinco piezas al día.
4.
¿Cómo se llama la representación de los alimentos?
A
Pirámide de la alimentación.
B
Circuito de la alimentación.
C
Triángulo de la alumentación.
5.
¿Qué tengo que hacer para cuidar mi salud?
A
Lavarme los dientes después de las comidas.
B
Lavarme las manos una vez al día.
C
Ducharse dos veces en semana.
6.
El deporte ¿es bueno para la salud?
A
No porque me puedo hacer daño.
B
No, por eso no hago deporte.
C
Si, es muy importante.
7.
¿Cuántas horas diarias tenemos que dormir con nuestra edad?
A
10 horas.
B
8 horas.
C
7 horas.
8.
Ver la televisión o estar con la play todo el día son…
A
Malos habitos
B
Hábitos saludables.
C
Tan saludables como practicar deporte.
9.
¿Qué no es un hábito saludable?
A
Lavarse manos y dientes.
B
No lavarse manos,dientes y no hacer deporte.
C
Ver la televisión todo el tiempo.
10.
Los cereales, la pasta y el arroz son…
A
Alimentos malos para la salud.
B
Alimentos incompletos para la salud.
C
Alimentos saludables.
11.
Hamburguesas y patatas fritas
A
Hay que comerlas cada cierto tiempo.
B
No se deben tomar nunca.
C
Se toman a diario.
12.
¿Qué orden tengo que seguir para tener buenos hábitos?
A
Lavarme los dientes, comer y después lavarme las manos.
B
Lavarme los pies, las manos y los dientes.
C
Lavarme las manos, comer y lavarme los dientes.