La
resistencia
____________________
?
bica
se
define
como
la
capacidad
de
realizar
esfuerzos
de
larga
duracio
?
n
y
de
poca
intensidad
,
manteniendo
el
equilibrio
entre
el
gasto
el
aporte
de
oxi
?
geno
.
La
resistencia
____________________
?
bica
es
la
capacidad
de
soportar
esfuerzos
de
gran
intensidad
y
corta
duracio
?
n
,
retrasando
el
mayor
tiempo
posible
la
aparicio
?
n
de
la
fatiga
,
pese
a
la
progresiva
disminucio
?
n
de
las
reservas
orga
?
nicas
.
La
resistencia
anaero
?
bica
____________________
?
ctica
se
define
como
la
capacidad
de
mantener
esfuerzos
de
intensidad
ma
?
xima
el
mayor
tiempo
posible
.
Se
llama
asi
?
porque
el
proceso
de
utilizacio
?
n
del
ATP
de
reserva
en
el
mu
?
sculo
se
lleva
a
cabo
en
ausencia
de
oxi
?
geno
y
sin
produccio
?
n
de
a
?
cido
la
?
ctico
como
residuo
.
La
resistencia
anaero
?
bica
____________________
?
ctica
se
define
como
la
capacidad
de
soportar
y
de
retrasar
la
aparicio
?
n
de
la
fatiga
en
esfuerzos
de
intensidad
alta
.
La
obtencio
?
n
de
energi
?
a
se
produce
a
partir
de
la
produccio
?
n
de
ATP
gracias
a
diversas
reacciones
qui
?
micas
que
se
realizan
en
ausencia
de
oxi
?
geno
y
que
generan
como
residuo
a
?
cido
la
?
ctico
que
se
acumula
en
el
mu
?
sculo
.
