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Tronco y piernas

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Juego didáctico

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movilidad
piernas
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Creada por

Sebastian Rojas
Sebastian Rojas
Colombia

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Tronco y piernasVersión en línea

Juego didáctico

por Sebastian Rojas
1

músculos levantarse movimientos abdominal agacharse adelante espalda columna músculos pie tronco

Tu sostiene todo tu cuerpo . Ayuda a facilitar las actividades diarias como de la cama , para recoger algo , atarse los zapatos . . . Pero lo más importante , te ayuda a estar de y a sentarte derecho . ¿ Pero cómo ? Recuerda que hay más en tu tronco que los abdominales . Aunque esos músculos se consideran centrales , como el transverso abdominal ( estabiliza la y la pelvis ) , los oblicuos ( controlan la flexión lateral , la rotación y otros de la columna ) y el recto ( ayuda a flexionar el torso hacia ) . Todo el tronco tiene aún más músculos implicados , como los músculos del suelo pélvico , los músculos de la , los flexores de la cadera , los glúteos y el diafragma .

 
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