Completar frases natacion 1Versión en línea definiciones por sebastian scotto 1 coordinacion codo brazada natación respiración mano agua acuático recobro agarre atrás continua empuje patada tracción Crol bilateral brazo empuje es el estilo mas rápido dentro del mundo de la , se compone de 4 aspectos fundamentales para poder llevarlo a cabo : la , la , la y la La brazada esta compuesta por 2 momentos : el ( la parte subacuática ) y el ( la parte aérea ) La parte subacuática esta dividida en 3 fases : el , la y el . La parte aérea o recobro esta dividida en 3 momentos : la salida del , el recorrido aéreo del y la entrada al agua de la . Los empujes siempre se realizan hacia para poder avanzar y poder romper la superficie del , mientras que al mismo tiempo la patada se realiza de forma . La respiración puede ser solo hacia un lado o hacia los dos , cada cierta cantidad de brazadas , esta ultima se la llama respiración , puede ser cada 3 , 5 , 7 o 9 brazadas . Esto logra un mejor equilibrio en el estilo y en la técnica , se practica la bilateralidad de las habilidades y se tiene mas referencia dentro de un medio .
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