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Actividad Física - Recreación

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Realizar actividad física de manera regular es muy beneficioso a nivel físico, mental y social... Completá el texto con las palabras que faltan para que adquiera sentido.

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Actividad Física - Recreación

Realizar actividad física de manera regular es muy beneficioso a nivel físico, mental y social... Completá el texto con las palabras que faltan para que adquiera sentido.

Leticia Cervigni
1

actividad bien reducir estrés física autoestima aumentará mental caminar escaleras enfermedades constante bicicleta bailar cotidiana salud ansiedad

? Realizar actividad de manera y equilibrada te va a permitir gozar de una buena física y .
? La actividad física regular ayuda a aliviar el , es una forma natural de combatir y los síntomas de y depresión , reduce el riesgo de padecer algunas .
? Incorporar a la vida algunas actividades sencillas como , subir , andar en o , te hará sentir y mejorará de manera notable tu salud .
? Realizar física de manera habitual tu .