La jarra del buen beberVersión en línea La jarra del buen beber por Porfr. Luis Alonso 1 Agua simple potable 2 Leche semi y descremada y bebidas de soya sin azúcar adicionada. 3 Café y té sin azúcar. 4 Bebidas no calóricas con edulcorantes artíficiales. 5 Juegos 100% de fruta y leche entera. 6 Refrescos y agua de sabor. 7 Nivel 1: de 6-8 vasos 8 Nivel 2: de 0-2 vasos 9 Nivel 3: de 0-4 vasos 10 Nivel 4: de 0-2 vasos 11 Nivel 5: de 0-1/2 vaso 12 Nivel 6: 0 vasos